關(guān)于銅川探意電話機(jī)器人的信息

今年年初體檢發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟體脂含量超標(biāo)的團(tuán)長銅川探意電話機(jī)器人，有點(diǎn)“方”（慌）

嚴(yán)肅的來說銅川探意電話機(jī)器人，這種數(shù)值是不應(yīng)該出現(xiàn)在一個(gè)花季少女的體檢表上的。

口味重、喜辛辣喜油炸烤串、飲食不規(guī)律……

長期這樣下來，脂肪肝、酒精肝、糖尿病、三高，這些原本你覺得起碼不是這個(gè)年紀(jì)該出的問題都離你越來越近。

So,近段時(shí)間大家也能發(fā)現(xiàn)XX團(tuán)多銅川探意電話機(jī)器人了很多健身&健康飲食的內(nèi)容

這都是吃在大家前面的團(tuán)長們，親身經(jīng)歷后的感悟稿呀~

吃得健康≠吃草≠難吃，要相信一個(gè)真理：世界上沒有中國人的做不出美味的食材，嗯？

愛の輕食

愛の輕食是一對周游旅行十多個(gè)國家的湖南情侶一起創(chuàng)立主打輕食外賣的實(shí)體店。經(jīng)常出去游走世界的銅川探意電話機(jī)器人他們每到一個(gè)地方都經(jīng)常因?yàn)樯砗惋嬍车母淖兌皇娣滋欤炒卧跉W洲一個(gè)小國家吃到一份好吃到“恨不得吞下去”的輕食并且連吃好幾頓后，奇特的發(fā)現(xiàn)這次并沒有水土不服到上X下X，從此以后養(yǎng)成了到達(dá)任何一個(gè)國家的那幾天都會(huì)吃輕食來調(diào)解腸胃、緩解水土不服的習(xí)慣，久而久之覺得這么好吃的輕食長沙也應(yīng)該要有，在吃過將近200多份不同配置的輕食后，他們自己回國研發(fā)了現(xiàn)在店里的六款輕食套餐。

△店內(nèi)六款輕食

輕食的好口味團(tuán)長認(rèn)為來自于三個(gè)方面，第一當(dāng)然是食材的新鮮，第二是食材間的搭配，第三是配的醬。這家的食材供應(yīng)是來自女老板背后的一群覆蓋全國的果蔬買手，你可以經(jīng)常看到老板家出現(xiàn)了外市外省啊偏遠(yuǎn)省的新鮮果蔬或者發(fā)現(xiàn)剛到長沙沒幾天的這對小情侶又自駕去了哪個(gè)小地方搜刮了好食材，在團(tuán)長寫這篇稿子的時(shí)候他們已經(jīng)到了菲律賓長灘，考察那邊的水果……

輕食既能保持蔬菜中的各種營養(yǎng)不被破壞和流失，也是低熱量的夏季最佳餐點(diǎn)，六款餐的餐單上面會(huì)清楚的列出來這份輕食里用到了哪些食材，夏天太熱不想吃，那就根據(jù)自己的喜好來點(diǎn)輕食就好啦。

【愛の輕食】

預(yù)定電話：188-7413-7616

營業(yè)時(shí)間：9:00-18:00

配送范圍：全城派送，運(yùn)費(fèi)根據(jù)距離計(jì)算。（以黃土嶺匯金國際為中心）

人均：28~48元

佳感健康餐

長沙味道好又講究營養(yǎng)搭配的健康餐不多，【佳感】算一個(gè)。他們團(tuán)隊(duì)是由國家公共二級營養(yǎng)師，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師、高級健身教練、以及肌肉型男，經(jīng)驗(yàn)豐富的西餐主廚組成。專業(yè)營養(yǎng)師把控，保證每天攝入十種及以上不同種類的時(shí)蔬，而且，味道很不錯(cuò)，所以很多醫(yī)護(hù)工作者都是他們的常客。【佳感】的食材都是進(jìn)口高品質(zhì)的。老板雷打不動(dòng)，每天早上五點(diǎn)起床就是為的去麥德龍排隊(duì)挑選最新鮮的食材，像牛肉來自澳洲、龍利魚來自越南。

他們最專業(yè)的地方，就是針對不同需求的人群推出不同的餐單：減脂餐，運(yùn)動(dòng)健康餐，增肌餐，熱量不一樣，分量也不一樣，讓每個(gè)人都能吃著吃著就瘦了美了帥了。減脂和增肌就是不同需求，顧客可以根據(jù)自己的需要約餐。像本身自重比較重，胃口好，但是又想減肥的人，【佳感】還會(huì)有階段式的營養(yǎng)餐配送，可以避免吃不飽，或者亂吃其他東西，然后一直瘦不下來的困擾。

對運(yùn)動(dòng)和減肥有研究的人肯定都能發(fā)現(xiàn)，他們的餐，食材豐富，滿足了碳水、動(dòng)植物蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的全面攝取。比如其中一天的午餐搭配是，日式燒鰻魚、蒜香烤雜蔬、紫薯糙米飯銅川探意電話機(jī)器人；下午餐是迷迭香烤黑椒小土豆；晚餐是麻辣雞絲沙拉。

你就從每天下午的加餐就能看出老板娘的勤快和用心，有的時(shí)候是櫻花飯團(tuán)啦，酸酸的，微甜，米飯香軟；有的時(shí)候是椰蓉烤薯棒，薯香撲鼻，軟糯清甜；有的時(shí)候是手工香烤燕麥餅，燕麥的纖維飽腹感強(qiáng)又低熱低脂，還香香脆脆。加餐都這么好吃，正餐更不用多說了！

【佳感增肌減脂營養(yǎng)餐】

配送地點(diǎn)：

五一路太平街

雨花區(qū)車站南路福樂康城119號

河西奧克斯一格訓(xùn)練中心

雨花亭萬博匯合能健身工作室

從店址起，三公里以內(nèi)配送免費(fèi)

微信號：viforget

人均：開業(yè)期間夏季特惠原價(jià)108/套，現(xiàn)價(jià)88/套（含一個(gè)午餐、下午加餐、晚餐）

加上沙拉

誰說沙拉不能做正餐，想要減肥的人可是把這個(gè)做為正得不能再正的正餐了。話說回來你吃過帶面的沙拉嗎？如果沒有，你現(xiàn)在可以試試。長沙第一家本土沙拉品牌，除了“健康”、“營養(yǎng)”的原則外，還特地考量了長沙人的口味和喜好，所以，你可以吃到新品種“面咖沙拉”，里面的小面分量不多，辣油和醬汁包調(diào)制過味道，也調(diào)整過的分量，一小包辣椒或者沙拉醬不會(huì)對你的身體造成影響和負(fù)擔(dān)，重點(diǎn)是，還蠻好吃的。

加上沙拉一直都是選擇當(dāng)季最新鮮的食材來做產(chǎn)品的。所以，他們最新又研發(fā)了龍利魚，帝王蟹，深海沙拉三款新品。從食材上你就能看出它的清爽鮮美，和低脂低卡。

另外特別推薦雞胸沙拉和牛肉沙拉，雞胸肉腌制過，入味，手撕碎后口感很軟。牛肉則是老師傅用二十幾味中藥鹵制過的，好吃炸了。

加上沙拉的老板本身就是個(gè)健身愛好者，又有點(diǎn)大叔的生活習(xí)慣，對于吃到嘴里的食物，他的要求還蠻高的。因?yàn)樯夂玫匠３Ｊ垠溃巢牡钠焚|(zhì)和新鮮度完全可以保證，想要吃它記得提前預(yù)定哦~

【加上沙拉】

復(fù)地店

地址：湘春路復(fù)地崑玉國際

微信/電話：18874171717

匯金店

地址：芙蓉中路匯金國際

微信/電話：15386478407

德思勤店

地址：迎新路御溪國際

微信/電話：18874080377

人均：35元（一份餐）

兔子沙拉

這家新開在泊富負(fù)二樓Rabbit salad非常可愛的在店面和扶手電梯空隔出來的地方擺了一個(gè)小兔子農(nóng)場迷你版本。為什么說是迷你版本呢，因?yàn)橥米由忱邳S花鎮(zhèn)的博野有機(jī)農(nóng)場有自己的一大塊地來種植有機(jī)蔬菜供應(yīng)店內(nèi)使用，所以，小兔子是真的名副其實(shí)的農(nóng)場主~

△兔子家的農(nóng)場

兔子沙拉在泊富對面設(shè)立了中央廚房來制作配送，泊富的實(shí)體店里也有小部分新鮮的食材保證日常供應(yīng)，對于蔬果來說，從清早在地里摘下后直接運(yùn)往中央廚房清洗制作配送，越快配送到食客手上越新鮮，這也是為什么大多數(shù)輕食都主張?zhí)崆邦A(yù)定&配送到家的原因。兔子沙拉農(nóng)場里的每一種蔬果都擁有獨(dú)特的有機(jī)識別碼，安全、不打農(nóng)藥和化學(xué)物。

在店里，你可以直接選擇食材，直接在兔子自選前面拿“食材籌碼”就好啦，然后萌噠噠的兔子小哥就會(huì)給你現(xiàn)在制作出來，如果選擇的是套餐的話，你還可以得到一份寫清楚“攝入能量”以及“占每日需求百分率”，這樣是不是很專業(yè)呢~ 非常適合健身和調(diào)理身體的朋友~

△現(xiàn)在兔子沙拉店內(nèi)部分沙拉

【兔子沙拉】

預(yù)定電話：89920906

營業(yè)時(shí)間：10:00-22:00

地址：長沙市開福區(qū)芙蓉中路泊富國際購物廣場-2F兔子沙拉

配送范圍：三公里以內(nèi)

人均：35元

編輯/采訪：團(tuán)子、一一

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